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夏バテ知らず

2012.07.31 (Tue)

定休日の昨日は、2階のサッシ磨き(カビ取り)や
ベランダ掃除で汗を流しました

マスターがサッシを外し、スポンジや歯ブラシを使って磨き
私は、バケツで水をせっせと運びました
(普通のお宅は、反対では?!)

バケツを持っての階段の上り下りは、とっても大変だったけれど
ダラダラと流れ出る汗が気持ち良くて

頭と首にタオルを巻いて
暑い暑い日の午後、トレーニング気分で頑張りました!


終わるとすぐにお風呂に入り→体重計へ・・・


昨年のダイエット宣言後、最高(最低?!)の数字が!!
スタートから -4.4kg


喜んだのも束の間

その後、スポーツドリンクをがぶ飲み

ビール、麦茶、またビール


我が家は、3人とも食欲旺盛!夏バテ知らず!
夕食は「ガッツリ系で!!」という2人からのリクエストで

D1003528.jpg

豚カツ

もちろん、その後 体重計には乗ってませんよ(^^;
しっかり戻っていることでしょうから


D1003530.jpg

Pepperは夏バテですか?  



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